Op deze pagina delen onze fysiotherapeuten regelmatig oefeningen welke u thuis mee kunt doen, zodat u fit en in beweging blijft! Succes!
Tevens kunt u hier de Beweegfolders met diverse thuisoefeningen downloaden, welke wekelijk in samenwerking met Koninklijke van der Most tot stand komen tijdens de Corona-periode.
Reiken met Wilfred
Thee zetten met Wilfred
Opstaan uit de stoel met Marloes
Rompstabiliteit met Marloes
Uit bed komen met Loek
In bed gaan liggen met Loek
Oefeningen voor de onderrug met Ludo
Fijne motoriek met Marit
Koffie zetten met Wilfred
Opstaan met Jelena
Rekken en strekken met Ludo
Squatten met Wilfred
Kook-oefeningen met Wilfred
Stoeloefeningen met Wilfred
