Bij Fysio Heerde zijn er diverse sport- en beweeggroepen voor jong en oud, zoals o.a. FysioSport voor volwassenen/senioren, de Beweegtuin, FysioSport voor jeugd en Valpreventie cursussen.
Voor deelname aan een van deze groepen kunt u contact met ons opnemen voor de mogelijkheden en wellicht een proefles mee te draaien.
Het is van groot belang dat u in beweging blijft en af en toe goed kunt ontspannen! Onze therapeuten delen op deze pagina thuisoefeningen met u voor zowel jong & oud. Probeer een aantal van deze oefeningen regelmatig mee te doen en blijf in beweging!
Beweegvideo’s met thuisoefeningen
Beweegfolders
