Beter bewegen door gericht te oefenen. Heeft u klachten bij het bewegen, bent u minder sterk geworden of wilt u herstellen na een blessure of operatie?
Met oefentherapie werkt u gericht aan het verbeteren van uw kracht, conditie, balans en bewegelijkheid.
Waarvoor kunt u bij ons terecht?
Oefentherapie kan helpen bij onder andere:
- rug- en nekklachten;
- spier- en gewrichtsklachten;
- voorbereiding op een operatie;
- verbeteren van kracht en conditie vóór een operatie;
- herstel na een blessure of operatie;
- verminderde kracht of conditie;
- problemen met balans en stabiliteit;
- het voorkomen van terugkerende klachten.
De oefeningen worden afgestemd op uw klachten, mogelijkheden en persoonlijke doelen. We bouwen de belasting rustig op, zodat u stap voor stap weer beter en met meer vertrouwen kunt bewegen.
Samen werken aan herstel
U leert oefeningen die u niet alleen tijdens de behandeling, maar ook thuis kunt uitvoeren. Zo kunt u zelf actief bijdragen aan uw herstel.
Wilt u weten wat oefentherapie voor u kan betekenen? Neem gerust contact met ons op. Samen kijken we welke behandeling het beste bij u past.
