Openingstijden Feestdagen
Geplaatst op 13 december 2019
Rondom de Feestdagen hebben wij aangepaste openingstijden:
Maandag 23 december: is er GEEN inloopspreekuur
Dinsdag 24 december: 8.00 – 17.00 uur
Woensdag 25 december: 1e Kerstdag GESLOTEN
Donderdag 26 december: 2e Kerstdag GESLOTEN
Vrijdag 27 december: 8.00 – 17.00 uur
Maandag 30 december: is er GEEN inloopspreekuur
Dinsdag 31 december: 8.00 – 17.00 uur
Woensdag 1 januari: Nieuwjaarsdag GESLOTEN
Alle medewerkers van Fysio Heerde wensen u alvast hele fijne Feestdagen!
Google review
Geplaatst op 11 december 2019
Alle medewerkers van Fysiotherapeutisch Centrum Heerde doen hun uiterste best om u zo goed mogelijk van dienst te zijn en te helpen daar waar mogelijk!
Wij hopen natuurlijk dat u tevreden bent met onze service. Indien dit het geval is, dan verzoeken wij u vriendelijk een Google review te plaatsen. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dit kunt u doen door in Google te zoeken op Fysio Heerde en in de rechterkolom bij Google-reviews uw mening te geven. Link review
Natuurlijk kunt u ook via Facebook bij recensies aangeven of u tevreden bent met de service en diensten van onze praktijk. verbeterpunten vernemen wij natuurlijk ook graag! Wij zien uit naar uw reactie; alvast bedankt voor uw medewerking.
Natuurlijk kunt u ook via Facebook bij recensies aangeven of u tevreden bent met de service en diensten van onze praktijk. Wij zien uit naar uw reactie; alvast bedankt voor uw medewerking!
Last van etalagebenen?
Geplaatst op 4 december 2019
Staat u tijdens het lopen regelmatig stil om van die vervelende pijn in uw benen af te komen? Dan is de kans groot dat u last heeft van vernauwingen in de beenslagaders. Hierdoor krijgen de beenspieren bij inspanning te weinig zuurstof en verzuren ze. Dat voelt als een stekende, krampachtige pijn en een doof en moe gevoel. Het zakt af als u even stilstaat.Fysio- en manueel therapeut Mariëlle Blom: ‘De pijn treedt vooral op in de kuiten maar soms ook in de bovenbenen en bilspieren. Zodra iemand stil staat, verdwijnen de klachten binnen een paar minuten. In de volksmond staat deze aandoening bekend als etalagebenen. Veel mensen maskeren namelijk hun klachten door even stil te staan voor een etalage. De medische wereld gebruikt de naam Claudicatio intermittens. Het is een vaatziekte die in Nederland vaak voorkomt. Geschat wordt dat ruim 19% van de 55-plussers er last van heeft.’
Blom die werkt bij Fysiotherapeutisch Centrum Heerde, is lid van het ClaudicatioNet. Een landelijk netwerk van zorgverleners van fysiotherapeuten, huisartsen en vaatchirurgen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van cliënten met vernauwingen in de beenslagaders. ‘Mensen die last hebben van etalagebenen kunnen zelf veel aan de aandoening doen. Denk aan meer bewegen, stoppen met roken en zorgen voor gezonde voeding. Ze weten echter vaak niet hoe ze moeten beginnen. Of ze doen in korte tijd te veel, waardoor ze andere klachten krijgen. Vanuit het ClaudicatioNet is daarom het advies te starten met looptherapie en het veranderen van de manier van leven onder begeleiding van een gespecialiseerd ClaudicatioNet fysiotherapeut. Die stelt een persoonlijk trainingsschema op dat bestaat uit lopen, fietsen, het doen van spierversterkende oefeningen en indien nodig aanpassing van het looppatroon. In stapjes wordt de begeleiding afgebouwd en kan er zelfstandig getraind worden aan de hand van een vooraf opgezet trainingsschema. Zo wordt er op een veilige manier gesport, en wordt overbelasting voorkomen.’
Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 80% van de cliënten met etalagebenen baat heeft bij het advies. Blom: ‘Deelnemers zijn vaak heel gemotiveerd. Het alternatief is dotteren, een operatie en of cholesterolverlagers en bloedverdunners slikken. Ze zien dat niet zitten en bijten liever even door.’
Heeft u pijnklachten of last van een blessure? Fysiotherapeutisch Centrum Heerde heeft elke maandag van 18-19 uur een gratis inloopspreekuur. Mensen met klachten en blessures krijgen dan deskundig en zonder verplichtingen advies van een ervaren fysiotherapeut. Meer weten over etalagebenen? Kijk op www.etalagebenen.nl . (Bron: Schaapskooi 3 december 2019)
Hulppietjes in training
Geplaatst op 2 december 2019
De hulppietjes zijn druk aan het oefenen voor Pakjesavond! 🎁
Pakjes bezorgen, over het dak lopen, netjes namen op de pakjes schrijven…
Bij kinderfysiotherapeute Kirsha kunnen alle Pietjes deze week een echt Pietendiploma verdienen 🎓
.
Cursus Valpreventie succesvol!
Geplaatst op 28 november 2019
Afgelopen dinsdag vond in onze praktijk de laatste van 4 cursusmiddagen “Voorkomen van Vallen voor ouderen” plaats. Onder leiding van fysiotherapeut Ludo en ergotherapeut Jelena kregen de deelnemers diverse tips & trics.
De belangrijkste items rondom vallen en het voorkomen van vallen werden gezamenlijk doorgenomen en geoefend. Zo werd er uitgebreid stilgestaan bij de oorzaken, vond er een balanstest plaats, werd er geoefend op een hindernisbaan en kwamen gerichte kracht- en balansoefeningen aan bod die thuis kunnen worden gedaan.
De cursus werd op een leuke manier afgesloten met een speciaal dobbelspel om de geleerde kennis te toetsen.
Baat bij manuele therapie
Geplaatst op 26 november 2019
‘Ik heb mijn hele leven al last van schouder- en nekklachten en hoofdpijn. Dat heeft te maken met mijn lichaamshouding. Een jaar of zes geleden werden de klachten erger. Mede door mijn werk. Ik zit veel in de auto of achter een computer. Mijn huisarts verwees me door naar een manueel therapeut. Zo kwam ik bij Fysiotherapeutisch Centrum Heerde terecht, bij Niels Meijer. Hij hielp me snel van mijn klachten af.’
Toine Moerenhout (50) uit Heerde is nuchter over zijn ongemak. ‘Ik weet dat mijn schouders en nek zwakke plekken zijn die om de zoveel tijd opspelen. Je leert daar mee omgaan. Ik voel het aankomen, ik krijg eerder en vaker hoofdpijn. Het is dan weer tijd voor een afspraak met Niels. Daarvoor heb je geen verwijzing nodig van je huisarts. Directe toegankelijkheid fysiotherapie heet dat. In vier tot zes behandelingen helpt Niels me van mijn klachten af en kan ik er weer een jaar tegenaan.’ Lachend: ‘Ik ben bij hem in goede handen.’
Toine Moerenhout (50) uit Heerde is nuchter over zijn ongemak. ‘Ik weet dat mijn schouders en nek zwakke plekken zijn die om de zoveel tijd opspelen. Je leert daar mee omgaan. Ik voel het aankomen, ik krijg eerder en vaker hoofdpijn. Het is dan weer tijd voor een afspraak met Niels. Daarvoor heb je geen verwijzing nodig van je huisarts. Directe toegankelijkheid fysiotherapie heet dat. In 4 tot 6 behandelingen helpt Niels me van mijn klachten af en kan ik er weer een jaar tegenaan.’ Lachend: ‘Ik ben bij hem in goede handen.’
Niels Meijer hoort het verhaal van Moerenhout tevreden aan. ’Een manueel therapeut richt zich op de bewegingsmogelijkheden van het lichaam, met de wervelkolom als basis. Doel van een behandeling is het beter laten functioneren van gewrichten en het verbeteren van lichaamshouding en lichaamsbewegingen. Rug-, nek en schouderklachten, maar ook hoofdpijn, kaakklachten en pijn in heupen, knieën en scheenbenen kunnen worden veroorzaakt door bewegingsbeperkingen van gewrichten. Door deze gewrichten te mobiliseren kunnen klachten al dan niet permanent worden verholpen. Het mooie is dat de resultaten vaak snel merkbaar zijn. De pijn neemt af en de bewegingsvrijheid neemt toe. Als dat niet het geval is, is er vaak wat anders aan de hand. Ik schakel dan een van mijn collega’s in. Dat is het voordeel van ons centrum. We werken hier met specialisten die allemaal experts zijn op hun vakgebied aan klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat.’ Moerenhout: ‘Ze kijken hier vanuit verschillende deskundigenheden naar je klachten. Dat vind ik echt een groot pluspunt van het centrum.’
Vergoeding Fysiotherapie 2020
Geplaatst op 21 november 2019
De vergoedingen voor fysiotherapie in 2020 zijn bekend gemaakt door alle zorgverzekeraars.
Alle informatie staat overzichtelijk vermeld op: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/fysiotherapie
Ook is er onderzoek gedaan naar waar het nog mogelijk is om verzekerd te zijn voor onbeperkt fysiovergoeding. Conclusie: het aanbod is nog verder gekrompen en inmiddels beperkt tot slechts 3 aanbieders.
Het wordt duurder en lastiger om in 2020 een zorgverzekering af te sluiten met (onbeperkte) vergoeding voor fysiotherapie. Aanvullende verzekeringen gaan in prijs omhoog, pakketten worden geschrapt en veel verzekeraars blijven vasthouden aan medische voorselecties.
Voor honderdduizenden Nederlanders speelt fysiotherapie een belangrijke rol in de gezondheid. Maar lang niet iedereen komt in aanmerking voor vergoeding vanuit de basisverzekering. Een groot deel blijft afhankelijk van de particuliere, aanvullende verzekeringen. Op die verzekeringen heeft de overheid geen invloed. Zorgverzekeraars mogen zelf bepalen wie zij verzekeren en welke premie zij er voor rekenen.
In 2020 zijn er slechts 3 zorgverzekeraars (ONVZ, PNOzorg en VvAA) die een pakket bieden met volledige dekking voor fysiotherapie. Alle 3 vallen onder hetzelfde concern en voor alle 3 geldt een medische selectie.
IZZ door VGZ valt af in 2020 en biedt volgend jaar nog maar 52 behandelingen fysiotherapie aan. Hetzelfde geldt voor De Friesland, die nog maar 36 behandelingen aanbiedt vanuit AV Optimaal.
Voor een pakket met volledige vergoeding van fysiotherapie betaal je volgend jaar gemiddeld € 752,96. Dat is ruim € 78 meer dan vorig jaar.
Pakketten met ruime dekking voor fysiotherapie (meer dan 20 behandelingen per jaar) worden geschrapt of zijn duurder geworden.
Maak een vergelijking voor onbeperkt fysiotherapie inclusief de basisverzekering en mogelijk andere dekkingen op: https://www.zorgwijzer.nl/zorgvergelijker
Pakketten met hoge dekking worden geschrapt of zijn niet meer af te sluiten (bijvoorbeeld bij Nationale Nederlanden, De Amersfoortse Stad Holland, VGZ en UMC). Dekkingen van aanvullende verzekeringen met fysio worden verlaagd (bijvoorbeeld bij CZ, Univé en VGZ).
Aanvullende verzekeringen worden duurder (bijna alle verzekeraars)
Zorgverzekering 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
Geplaatst op 20 november 2019
Wat verandert er in 2020 binnen uw zorgverzekering? Hoe hoog wordt de premie van de basisverzekering en welke vergoeding voor fysiotherapie zit er in uw aanvullende verzekering?
Alle zorgverzekeraars hebben de premies voor 2020 inmiddels bekend gemaakt. Zoals eigenlijk ieder jaar, is het ook dit jaar weer aan te raden om naar uw zorgverzekering te kijken. U kunt namelijk een hoop geld besparen. Dit kunt u met een online zorgvergelijker doen.
Let op: 31 december 2019 is de deadline voor het opzeggen van uw huidige zorgverzekering. U heeft tot 31 januari 2020 de tijd om een nieuwe zorgverzekering af te sluiten!
Stuur een GRATIS kaartje!
Geplaatst op 6 november 2019
Zondag 10 november is het de Dag van de Mantelzorg. Verras een mantelzorger met een GRATIS kaartje! 💌 Wie ga jij verrassen?
Er zijn 4,4 miljoen mantelzorgers in Nederland. Ken jij iemand die voor een ander zorgt? En wil je hem of haar met een klein gebaar laten weten dat je diegene een topper, een lieverd of een kanjer vindt?
Doe mee met MantelzorgNL en stuur een gratis Greetz-kaartje t.w.v. € 3,72 (kaart + envelop + postzegel) met persoonlijke boodschap! Een kaart versturen kan tot 18 november 2019.
Kijk voor meer informatie en het sturen van een kaart op: https://www.dagvandemantelzorg.nl/verras-een-mantelzorger
CURSUS VALPREVENTIE
Geplaatst op 31 oktober 2019
CURSUS voorkomen van vallen voor ouderen;
schrijf u nu in, want VOL=VOL!
📍 4 cursusdagen: dinsdag 5, 12,19 en 26 november van 13-14 uur
📍 Locatie: Fysio Heerde, Brinklaan 15
📍 Kosten cursus: € 70,- (niet vergoed door verzekeraar)
📍 Aanmelden? Tel: 0578-696363 of mail info@fysioheerde.nl
Onder het motto “voorkomen is beter dan genezen” worden tijdens de 4 wekelijkse bijeenkomsten de belangrijkste items rondom vallen en het voorkomen van vallen doorgenomen en geoefend. Zo wordt er uitgebreid stil gestaan bij de oorzaken, vindt er een balanstest plaats, wordt er geoefend op een hindernisbaan en komen gerichte kracht- en balansoefeningen aan bod die thuis kunnen worden gedaan. De cursus wordt gegeven door een fysiotherapeut/ergotherapeut.
Openingstijden
Goedemorgen, vandaag is het maandag 16 december en we zijn geopend van 08:00 tot 20:00.Kwaliteiten
Specialist in bewegenSnel een afspraak
Kwaliteit van zorg en resultaat
Vergoeding alle zorgverzekeraars
Géén verwijsbrief nodig
Gratis inloopspreekuur (op maandag van 18-19u)