Heeft u last van een spier die gespannen, pijnlijk of stijf aanvoelt? Dry needling kan helpen wanneer zogenaamde spierverhardingen (myofasciale triggerpoints) een rol spelen bij uw klachten. Dry needling is een behandelmethode binnen de fysiotherapie waarbij met een dun naaldje gericht in een gespannen spier wordt geprikt. Het doel is om de spier te laten ontspannen en de bewegelijkheid te verbeteren.
Wat is een spierverharding?
Een spierverharding is een gespannen en pijnlijke plek in een spier. De pijn kan niet alleen op de plek zelf worden gevoeld, maar soms ook uitstralen naar een andere plek in het lichaam. Spierverhardingen kunnen onder andere zorgen voor:
- pijn, met of zonder uitstraling;
- stijfheid of een beperkte bewegelijkheid;
- verminderde spierkracht;
- pijn tijdens bewegen.
Hoe kunnen spierverhardingen ontstaan?
1. acuut; door een verkeerde beweging of een ongeluk;
2. chronisch; door langdurig verkeerde houding of overbelasting;
3. langdurige overbelasting van bv. van arm nek en/of schouder ( RSI ,CANS )
4. overbelasting bij sporters;
5. beschadiging van weefsel zoals bij een meniscus of een hernia;
6. langdurige afwezigheid van beweging, bv. Door gipsverband;
7. psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid;
8. voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bv. ontstaan na een botbreuk)
9. chronische infecties en allergieën;
10.slaaptekort; strakke kleding of riem, dragen van een rugzak.
Hoe werkt de behandeling?
Voordat we dry needling toepassen, bespreken we uw klachten en onderzoeken we welke spieren mogelijk een rol spelen. Vervolgens kijken we of dry needling in uw situatie een geschikte behandeling is. Met een dun naaldje wordt gericht in de spierverharding geprikt. Hierdoor kan de spier kort aanspannen en daarna ontspannen. De behandeling kan soms even gevoelig zijn. Na afloop kunt u tijdelijk wat spierpijn of vermoeidheid ervaren. Naast dry needling krijgt u vaak oefeningen en adviezen mee. Zo kunt u zelf verder werken aan het verbeteren van uw bewegelijkheid en het voorkomen van nieuwe klachten.
Dry needling of acupunctuur?
Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij dry needling wordt een dun naaldje kortdurend gebruikt om een specifieke gespannen spier te behandelen. Het is onderdeel van een fysiotherapeutische behandeling en richt zich op het bewegingsapparaat.
Wat kost dry needling?
Dry needling maakt onderdeel uit van uw fysiotherapiebehandeling. Heeft u een aanvullende verzekering voor fysiotherapie? Dan valt dry needling binnen dezelfde vergoeding als uw fysiotherapie.
Wilt u weten of dry needling bij uw klachten kan helpen? Neem gerust contact met ons op.
