Blue Monday? Blue Zones!💙

"Voor alle specialisaties hebben wij deskundige therapeuten in huis."

- Fysiotherapie Heerde

Openingstijden

Wij zijn elke werkdag open. Vandaag:

08:00 - 20:00

Contactgegevens

U kunt ons bereiken op 0578-696363 of mail naar [email protected]

Vandaag schijnt de meest deprimerende dag van het jaar te zijn…
Maar niet in de Blue Zones; op deze 5 plaatsen in de wereld worden veel mensen in goede gezondheid 100 jaar en ouder!

Dit zijn de 9 gemeenschappelijke kenmerken van alle blauwe zones:
1- Natuurlijke beweging
2- Doel in het leven hebben
3- Dagelijkse rustmomenten
4- 80/20% regel: stop met eten als je maag 80% vol zit
5- Gezond eten (vooral groenten)
6- 1 of 2 glazen wijn per dag ?
7- Geloof
8- Geliefden
9- De juiste omgeving/ mensen om je heen.

Kortom: doe er je voordeel mee & Happy Blue Monday! ?

Onze openingstijden

  • Maandag: 08:00 - 20:00
  • Dinsdag: 08:00 - 20:00
  • Woensdag: 08:00 - 20:00
  • Donderdag: 08:00 - 21:00
  • Vrijdag: 08:00 - 17:00
  • Zaterdag: Gesloten
  • Zondag: Gesloten

Volg ons

"Voor alle specialisaties hebben wij deskundige therapeuten in huis."

- Fysiotherapie Heerde

Openingstijden

Wij zijn elke werkdag open. Vandaag:

08:00 - 20:00

Contactgegevens

U kunt ons bereiken op 0578-696363 of mail naar [email protected]

Scroll naar top